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朝の
投稿者:マコ 投稿日.2024年10月16日(水)
筋トレ後の写真です🍑
朝食前に筋トレするのが脂肪燃焼効率が良いって聞いたことがあるので
起きてすぐに布団の上でお尻に刺激を入れる様にしています🏋️♀️
でも、男性は女性みたくおっきなお尻に成長しにくいですよね💦
皆さんはどのタイミングで
どんなトレーニングをしていますか?
ヒップ100pを目指しているマコでした〜🙌
朝食前に筋トレするのが脂肪燃焼効率が良いって聞いたことがあるので
起きてすぐに布団の上でお尻に刺激を入れる様にしています🏋️♀️
でも、男性は女性みたくおっきなお尻に成長しにくいですよね💦
皆さんはどのタイミングで
どんなトレーニングをしていますか?
ヒップ100pを目指しているマコでした〜🙌
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