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運動🏃♂️
投稿者:ショウスケ 投稿日.2022年10月03日(月)
こんにちは!
しょうすけです(๑・̑◡・̑๑)
最近天気がいい日が続いて涼しくなってきたのでお腹がよく空くようになり美味しく沢山ご飯を食べてるような気がします。
体型も最近気になるようになり行ってないなあと思ったのでたっぷりジムでトレーニングと有酸素運動してきました🏃♂️
運動したらめちゃ気持ちよくてよかったのですが翌日すごく筋肉痛になりました笑笑
すぐに成果は出ませんが良い体になれるよう頑張りますね💕💕
ではでは!
しょうすけです(๑・̑◡・̑๑)
最近天気がいい日が続いて涼しくなってきたのでお腹がよく空くようになり美味しく沢山ご飯を食べてるような気がします。
体型も最近気になるようになり行ってないなあと思ったのでたっぷりジムでトレーニングと有酸素運動してきました🏃♂️
運動したらめちゃ気持ちよくてよかったのですが翌日すごく筋肉痛になりました笑笑
すぐに成果は出ませんが良い体になれるよう頑張りますね💕💕
ではでは!
誕生月〜♪
投稿者:アユト 投稿日.2022年10月01日(土)
お久しぶりです!
あゆとです!!^_^
最近あんまり出勤出来なくてごめんなさい、、
今月はなんと僕の誕生月なんです⭐︎
今月はたくさん出勤する予定なのでみなさん一緒に祝ってほしいですー!
今月は写真もたくさんシェアできたらいいなぁ♪
早く会いに来てくださいね〜^_^
あゆとです!!^_^
最近あんまり出勤出来なくてごめんなさい、、
今月はなんと僕の誕生月なんです⭐︎
今月はたくさん出勤する予定なのでみなさん一緒に祝ってほしいですー!
今月は写真もたくさんシェアできたらいいなぁ♪
早く会いに来てくださいね〜^_^
美味いもん大好き❤️
投稿者:ショウスケ 投稿日.2022年10月01日(土)
こんにちは!
しょうすけです(๑・̑◡・̑๑)
だんだんと寒くなってきてる感じですね!
僕は暑いより寒い方がいいのですごく嬉しいですが風邪ひきやすかったり外に出るのが億劫になるのでそこは心配です笑笑
来週後半に寒波が来てめちゃ寒くなるらしいので気をつけないとですね🥶
ところで今回も美味しそうなのの写真です。いわゆる飯テロですね笑笑
ぶどうが大好きで高野フルーツパーラーでパフェ食べてきました🍇
果物売ってたりケーキもありますが新宿の高野フルーツパーラーはカットフルーツやフルーツパフェがあるのでお気に入りです🥰🥰
めちゃ美味しかったです😋😋😋
季節のものを食べるっていいですよね!
また次の日記楽しみにしてください!
ではでは
しょうすけです(๑・̑◡・̑๑)
だんだんと寒くなってきてる感じですね!
僕は暑いより寒い方がいいのですごく嬉しいですが風邪ひきやすかったり外に出るのが億劫になるのでそこは心配です笑笑
来週後半に寒波が来てめちゃ寒くなるらしいので気をつけないとですね🥶
ところで今回も美味しそうなのの写真です。いわゆる飯テロですね笑笑
ぶどうが大好きで高野フルーツパーラーでパフェ食べてきました🍇
果物売ってたりケーキもありますが新宿の高野フルーツパーラーはカットフルーツやフルーツパフェがあるのでお気に入りです🥰🥰
めちゃ美味しかったです😋😋😋
季節のものを食べるっていいですよね!
また次の日記楽しみにしてください!
ではでは