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体重が増えてきました…
投稿者：ユウガ 投稿日.2024年11月25日(月)
こんにちは！
最近食欲が増してきて体重が増えてきました…（今は70kgあります…）
このまま体重増やしてガチムチ体型目指すのもありかな〜って思ってるところです。
試しに撮ってみましたが、家の鏡が汚いのはご容赦ください…
最近食欲が増してきて体重が増えてきました…（今は70kgあります…）
このまま体重増やしてガチムチ体型目指すのもありかな〜って思ってるところです。
試しに撮ってみましたが、家の鏡が汚いのはご容赦ください…
寒くなりましたね🥲
投稿者：セイタ 投稿日.2024年11月24日(日)
こんにちは
最近、朝寒くなりましたね🥲
本業の方が始発出勤なので毎朝四時起きですが、とても寒くて布団から出られません😂
寒さに困ってる方、僕と一緒に温まりませんか？
僕が温めますよ😌🤫
せいた
最近、朝寒くなりましたね🥲
本業の方が始発出勤なので毎朝四時起きですが、とても寒くて布団から出られません😂
寒さに困ってる方、僕と一緒に温まりませんか？
僕が温めますよ😌🤫
せいた
今週の思い出。
投稿者：タツヤ 投稿日.2024年11月24日(日)
今週は国内外にいる前の会社の同僚だったり海外に住んでる友達が会いにきてくれる週でした！
距離が離れてしまっても連絡を定期的にくれて会ってくれるのは本当に幸せなことだと思います✌🏼🙇🏻
プライベートでも仕事でも僕のために時間を作ってお会いする皆様には感謝しかないです…😢
あ、今日の写真は新宿ゴールデン街に初めて行って仲良くなった知らない外国人カップルとのスリーショットです笑
あと、最近また急激に冷えましたので体調には気をつけてください！
お互い温め合うのもいいですね〜🫣笑
では、また〜🫡
距離が離れてしまっても連絡を定期的にくれて会ってくれるのは本当に幸せなことだと思います✌🏼🙇🏻
プライベートでも仕事でも僕のために時間を作ってお会いする皆様には感謝しかないです…😢
あ、今日の写真は新宿ゴールデン街に初めて行って仲良くなった知らない外国人カップルとのスリーショットです笑
あと、最近また急激に冷えましたので体調には気をつけてください！
お互い温め合うのもいいですね〜🫣笑
では、また〜🫡
初めまして&お久し振りです(￣▽￣)
投稿者：ダイセイ 投稿日.2024年11月24日(日)
ども、だいせいです。
いつ戻れるか分からない海外移動から
こんなにもあっさり戻って来ました(^_^;)
とは言えアジア圏なんで
ちょくちょく日本には帰って来てましたが。笑
向こうでたるんだ身体を鍛えなくては、、
と思いつつも
帰って来て日本で仕事をした初日に
暴飲暴食してましたが。
そんな体たらくな自分に
明日から頑張ろう！と言い聞かせときました。笑
めっきり寒くなりましたが
皆さん風邪をひかない様に
気を付けて下さいね。
以前の様に
多くは出勤出来ませんが
また一からのスタートと思い
頑張っていくので
初めましての方もお久し振りの方も
宜しくお願いしますm(_ _)m
それでは(￣^￣)ゞ
いつ戻れるか分からない海外移動から
こんなにもあっさり戻って来ました(^_^;)
とは言えアジア圏なんで
ちょくちょく日本には帰って来てましたが。笑
向こうでたるんだ身体を鍛えなくては、、
と思いつつも
帰って来て日本で仕事をした初日に
暴飲暴食してましたが。
そんな体たらくな自分に
明日から頑張ろう！と言い聞かせときました。笑
めっきり寒くなりましたが
皆さん風邪をひかない様に
気を付けて下さいね。
以前の様に
多くは出勤出来ませんが
また一からのスタートと思い
頑張っていくので
初めましての方もお久し振りの方も
宜しくお願いしますm(_ _)m
それでは(￣^￣)ゞ
マコです
投稿者：マコ 投稿日.2024年11月24日(日)
朝のトレーニング終了です🏋️♀️
今からコーヒー飲んで少しのんびり過ごそうかなと思っています☕️
今日も天気良さそうですね☀️
初めてのご利用で不安な方や
若くてピチピチすぎるボーイ君では緊張しちゃうって方は是非ご指名お待ちしております🫶
こちら35歳のお尻ですww
安心感はあると思いますよ🤭ww
まだまだお尻筋肉痛のマコでした〜❤️🔥
今からコーヒー飲んで少しのんびり過ごそうかなと思っています☕️
今日も天気良さそうですね☀️
初めてのご利用で不安な方や
若くてピチピチすぎるボーイ君では緊張しちゃうって方は是非ご指名お待ちしております🫶
こちら35歳のお尻ですww
安心感はあると思いますよ🤭ww
まだまだお尻筋肉痛のマコでした〜❤️🔥